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天越热,我家越爱吃的饼,香甜软糯少油低脂,健脾胃还

发布日期:2020-08-02 02:10   来源:未知   阅读:

导语:天越热,我家越爱吃这饼,香甜软糯少油还低脂,减肥也能吃

早餐,我总会选择用做各种不同的食物烹饪给家人吃,紫薯糯米饼便是我家人都特别喜欢吃的一种,其用紫薯和糯米粉简单搭配,下锅煎一煎,香甜软糯口感特别好,但却又是少油低脂的,吃着非常健康,紫薯本身的热量便也非常低,而且还有润肠、减肥等等功效,所以女孩子可以放心吃,这款紫薯饼好吃好做,在早餐吃还可帮助健脾胃,大家当然不能错过了学习,下面我便会将紫薯糯米饼的做法详细分享给大家,以后想吃了便可随手做,早餐别总是在外面买了,自己做的吃着更加放心。

紫薯糯米饼的做法:

备用食材:紫薯2个,糯米粉200克,熟芝麻少许,白糖20克,牛奶50克;

制作过程:第一步,紫薯2个,清洗干净后,将紫薯隔水放入锅中,蒸制20分钟的时间,将其蒸熟后便可取出去皮后,将紫薯放入一个容器中;

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